Dein Personal Coach für echten Fortschritt

Individuell, persönliche & flexibel

Egal ob individuelle Pläne, persönliche Betreuung oder Fitness-Tipps im Blog – hier findest du dein Training online.

Wer ist Coach Bassam?

Ich bin Bassam – Fitnesscoach, Ernährungsberater und dein persönlicher Motivator. Mein Ziel: dir mit klaren Plänen und ehrlicher Betreuung den Weg zu einem gesünderen, stärkeren Ich zu zeigen.

  • Diplomierter Fitnesstrainer
  • Erfahrung in Krafttraining & Ernährung
  • Arbeitet mehrsprachig (Deutsch, Arabisch, Englisch)
  • Spezialisiert auf Online-Coaching & flexible Trainingspläne

Mein Angebot

Fertige Trainingspläne
& Challenges

Pläne ab 24,99€

Individuelle
Trainingspläne

Pläne ab 69,-€

One-to-One
Online Coaching

Persönliche Betreuung via WhatsApp

Fit with
Friends

Rabatte für Freundesgruppen

Individueller
Trainingsplan – ab 69€

Ein klar strukturierter Trainingsplan für 4 Wochen, abgestimmt auf dein Ziel, deine Trainingsmöglichkeiten und deinen Zeitplan. Du siehst, was du wann trainierst, mit wie vielen Wiederholungen, und bekommst zu jeder Übung ein erklärende Illustrationen und Texte.

Oder starte direkt mit einem fertigen Trainingsplan

Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder fitter werden willst – hier findest du den passenden Plan.
Klar strukturiert, sofort abrufbar und online verfügbar.

Das ist dabei:

  • Individueller Trainingsplan
    Abgestimmt auf deine Ziele, dein Alltag & dein Fitnesslevel – flexibel anpassbar (auch mehrmals pro Monat).
  • Ernährungsempfehlungen & Makro-Berechnung
    Keine starren Pläne – sondern klare Empfehlungen, die in deinen Alltag passen.
  • Zwei Videocalls pro Monat (je 45 Min.)
    Persönliche Betreuung, Fortschritts-Check & Plananpassungen.
  • Unbegrenzter WhatsApp-Support
    Schnelle Antworten auf deine Fragen zu Training, Ernährung & Motivation.

  • Community-Zugang
    Austausch mit anderen Teilnehmern in einer geschlossenen Gruppe.

One-to-One Coaching

Du willst nicht nur einen Plan, sondern echte persönliche Betreuung? Im 1:1 Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel. Wir treffen uns zweimal pro Monat per Videocall, besprechen deine Fortschritte und passen deinen Plan regelmäßig an.

Über WhatsApp hast du unbegrenzt Zugang zu mir – egal ob Fragen zu Training, Ernährung oder Motivation. So bist du nie allein unterwegs, sondern hast immer einen Coach an deiner Seite.

Mit diesem Coaching bekommst du nicht nur einen Plan, sondern ein flexibles System, das sich an dich und deinen Alltag anpasst – nachhaltig, effektiv und persönlich.

Du willst loslegen?

Unser Fitness-Blog

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Bist du bereit, den nächsten Schritt zu machen?

Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch deine Ziele, deinen Alltag und dein Fitnesslevel besprechen.
So findest du heraus, ob das Coaching zu dir passt – ganz unverbindlich.

Kein Risiko – kostenlos & unverbindlich

Kein Abo, keine versteckten Kosten

Zertifizierter Dipl. Professional Health und Personal Trainer

Dein Plan passt sich dir & deinem Alltag an